Je suis Mathilde, professeure de yoga, et chorégraphe basée en Haute-Loire ainsi que dans les superbes Alpes. Je pratique et depuis plus de dix ans le yoga et j’aime aider les autres à se connecter à leur corps grâce au pouvoir du yoga et du mouvement.

J'ai un amour profond pour la nature, et il n'y a rien de tel que de pratiquer le yoga en montagne. La paix et la sérénité des Alpes constituent une toile de fond parfaite pour prendre conscience de soi et trouver son équilibre. En tant que danseuse, j'apporte fluidité et rythme à mes cours de vinyasa.

Certifiée EYT200, RYT500 et YACEP, par Yoga Alliance, j’enseigne le Vinyasa, le Yin Yoga et le Yoga Adapté.

Je pense que le yoga est un moyen de se connecter avec le corps, l'esprit et l'âme, et je m'efforce de créer un environnement chaleureux et accueillant où les élèves de tous niveaux peuvent se sentir à l'aise et soutenus. Je m’engage à aider mes étudiants à trouver l'équilibre, et j'aborde mes enseignements avec gentillesse, bienveillance et une compréhension des besoins de chaque étudiant. J'encourage chacun à explorer son parcours unique et à trouver sa propre voie dans le yoga.

Ma société, Maha Yoga, tire son nom du mot sanskrit "maha" qui signifie "grand" ou "grandiose". Ce nom reflète ma conviction que le yoga a le pouvoir d’accompagner les gens sur leur chemin vers plus de paix et d’alignement. Que vous soyez débutant.e ou expérimenté.e, je vous accueille à mes cours de yoga pour partager avec vous ma passion.